Saúde e Qualidade de Vida
Pausas Integradoras das Mulheres promove reflexões sobre autocuidado e saúde emocional
Na tarde da última terça-feira (26), o IFSertãoPE Campus Petrolina realizou mais uma edição do projeto institucional “Pausas Integradoras”, promovido pela Direção-Geral, reunindo servidoras, colaboradoras e estagiárias em um momento dedicado ao acolhimento, à integração e ao fortalecimento emocional.
Com o tema “Cuidar de si também é um ato de força”, o encontro aconteceu no Auditório de Química, e foi mediado pela professora e terapeuta Liliam Sousa, que conduziu reflexões sobre autocuidado, saúde emocional, escuta sensível e valorização das mulheres nos espaços de convivência e trabalho.
A iniciativa proporcionou um ambiente de diálogo e partilha, no qual as participantes puderam compartilhar experiências, sentimentos e vivências, fortalecendo vínculos e promovendo a construção de relações mais humanas e colaborativas dentro da instituição.
Para a servidora Nalba Maria, o momento foi especialmente significativo. “Foi ótimo, foi maravilhoso. Foi bem esclarecedor, a gente trocou experiências. Para mim, foi um bálsamo. Foi muito bom mesmo”, relatou.
Maria José, servidora da Biblioteca, também destacou a importância da iniciativa para o cotidiano das participantes. “Eu acho de grande valia o Pausas Integradoras, porque a gente consegue respirar um pouco na nossa rotina diária para um momento de convivência e reflexão coletiva”, afirmou.
O evento foi encerrado com um acolhedor café da tarde, preparado para as participantes, proporcionando mais um momento de convivência e integração.