Alunos
Oficinas de saúde mental utilizam esporte para combater ansiedade entre estudantes
Com o objetivo de promover o bem-estar emocional e melhorar o desempenho acadêmico, o Campus Petrolina Zona Rural do IFSertãoPE, através do Setor de Psicologia, deu início a um projeto de oficinas de saúde mental com foco na ansiedade entre estudantes dos cursos de Ensino Médio Integrado.
A iniciativa busca sensibilizar os alunos sobre a ansiedade, condição cada vez mais presente no cotidiano de muitos jovens. O problema pode se manifestar tanto no ambiente escolar quanto em situações do dia a dia, afetando diretamente o rendimento, a motivação e até a permanência dos estudantes na escola.
Diante desse cenário, o projeto propõe estratégias que incentivam o equilíbrio emocional e a integração social. Entre elas, destacam-se as práticas esportivas, que, além de contribuírem para a saúde física, também funcionam como uma importante ferramenta no enfrentamento da ansiedade. As atividades promovem socialização, cooperação e o fortalecimento da autoconfiança.
Foco do projeto é o trabalho com autoconhecimento e controle de sintomas da ansiedade
Nesta primeira etapa, as oficinas estão sendo realizadas com alunos ingressantes de Agropecuária, turmas A e B. A partir do mês de abril, o projeto será ampliado para atender também as turmas C e D e o 1º ano do Ensino Médio Integrado em Alimentos.
A estudante Ana Kedna Almeida foi uma das estudantes participantes da primeira oficina. “Acho muito importante nós prezarmos o conhecimento sobre a ansiedade, para saber lidar com ela. Ter esse tipo de experiência em sala de aula ajuda muito”, afirmou.
A ação foi idealizada pelo setor de Psicologia do campus, representado pelo psicólogo Yuri Dias, com apoio da Coordenação de Esportes, através da servidora Jordânia Galindo e do professor de Educação Física, Roberto Barbosa. “Temos o objetivo de apresentar a importância desse conhecimento sobre ansiedade, autoconhecimento para que eles possam ter uma percepção melhor sobre seu corpo, sobre quais as ações acontecem com eles nessa fase da adolescência. O foco da oficina é fazer com que os estudantes percebam os benefícios que colocar o corpo em movimento podem trazer em relação aos sintomas da ansiedade”, explicou o professor Roberto Barbosa.
A expectativa é que a iniciativa contribua significativamente para a qualidade de vida dos estudantes, fortalecendo não apenas a saúde mental, mas também o vínculo com o ambiente escolar.