Saúde e Qualidade de Vida
IFSertãoPE promoveu oficina sobre pós-aposentadoria
O Instituto Federal do Sertão Pernambucano (IFSertãoPE), por meio da Coordenação de Qualidade de Vida, Saúde e Segurança no Trabalho, realizou, na última terça-feira (14), a Oficina de Planejamento de Vida Pós-aposentadoria. O encontro aconteceu às 9h30, na sala de treinamento da Reitoria, em formato híbrido, reunindo 34 participantes.
Presencialmente, participaram 15 servidores próximos da aposentadoria e dois aposentados. De forma on-line, outras 17 pessoas acompanharam a atividade. A palestra foi conduzida por Verônica Côrtes e teve formato interativo, com espaço para perguntas, comentários e reflexões sobre a vida pós-aposentadoria. Durante a oficina, foram debatidos os desafios e as mudanças que envolvem a transição para a aposentadoria, considerando aspectos emocionais, sociais, familiares e de reorganização da rotina.
O evento contou com participantes presenciais e online
A facilitadora destacou a importância do planejamento para esse momento da vida, incentivando os participantes a pensarem com antecedência sobre objetivos pessoais, projetos futuros e qualidade de vida. Segundo a palestrante, a aposentadoria não deve ser compreendida como um momento de paralisação, mas como uma nova etapa que pode ser vivida com propósito, autonomia e novas possibilidades. “Uma aposentadoria não planejada é como estar numa corrida de Fórmula 1 e, de repente, puxar o freio de mão”, afirmou.
Ao longo do encontro, os participantes compartilharam expectativas, dúvidas e experiências pessoais relacionadas a processos de mudança e recomeço. Ao final da programação, foi realizada uma atividade reflexiva com perguntas sobre transições vividas ao longo da vida. A proposta buscou estimular conexões entre experiências anteriores e o processo de aposentadoria, mostrando que mudanças exigem adaptação, planejamento e construção de novos caminhos. A oficina foi avaliada positivamente pelos participantes, que solicitaram a realização de novos momentos de apoio e preparação para a aposentadoria.
Texto: Jediael Cruz / Supervisão: Larissa Lins / ASCOM